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預(yù)防寶寶弱視注意六個(gè)細(xì)節(jié)

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2017-11-01 17:58:00

 現(xiàn)在弱視的孩子也越來越多,那么如何預(yù)防寶寶弱視呢?作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下預(yù)防寶寶弱視應(yīng)該注意的六個(gè)細(xì)節(jié)。

預(yù)防寶寶弱視注意六個(gè)細(xì)節(jié)

不要讓寶寶的眼睛受傷,家里那些比較尖銳的東西最好放到寶寶夠不到的地方,因?yàn)楹苋菀自斐蓪殞氀劬Φ膫Α?/span>

陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛,陽(yáng)光直射的時(shí)候,很容易傷害到寶寶的眼睛,所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽(yáng)光,避免眼睛受到傷害。

3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈,可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺(tái)燈,把燈光向墻的方向打。

喂奶姿勢(shì)不要只在一個(gè)方向喂,以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞。

看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動(dòng),切換速度非常快,會(huì)讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài),所以要限制寶寶看電,每天看電視時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘,還要跟電視保持3米左右的距離。

給孩子多吃些對(duì)眼睛有好處的食物。含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

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